cykl do

1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: 3400 kcal ( poszukam rozpiski btw ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x w tygodniu silowy 3 x aeroby 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. [...]

[...] mam takie pytanie czysto teoretyczne bo mysle ze mam bf teraz 13-14% jestem na masie miska oczywiscie jest. Chcialbym teraz zredukować do konca grudnia do suchosci i zaczac cykl jednak wtedy juz nie zrobię redukcji na lato. Czy jesli wejde na enth i kcal delikatnie na plus bez śmieci to nadal bede mial plazowa sylwetke czy jednak trzeba będzie [...]

Mało testa w stosunku do deki. Wino 50 mg na twoją masę to za dużo. Schodzisz z wszystkich srodków na raz. Trzy srodki na 1 cykl po 6 letniej przerwie to przegięcie.

za mało deki do teścia, za długo na oralach, za dużo środków na 2.cykl Jak chcesz masy to enat+meta edit: spóźniony Zmieniony przez - Gohan90 w dniu 2009-09-30 12:25:52

i tak wezne bo juz sie tak nastawilem a jak odbije sie od dna z kasa to zrobie kolejny porzadny cykl .dlatego zwracam sie do was jak by mozna to wykorzystac jak najlepiej...;-)

[...] o tym ze srodki nas porobia to z gory porazka, przede wszystkim trzeba zadbac o diete i aeroby a wszelkie saa traktowac jak "torpede" podkrecajaca te czynniki wtedy mozna mowic o prawidlowym podejscu do sprawy, wiem co mowie bo w pol roku zjechalem ponad 20cm w pasie a cykl traktuje jak doszlifowanie tego co wyrobilem ciezka praca

A sadzisz ze ja bralem mete na cykl poprostu?Za pierwszym razem tylko a pozniej to juz poprostu do czegos i do w dawkach 70mg dziennie zawsze jak o tym pomysle to nerki i watroba zaczynaja mnie bolec Prosze sie powstrzymac od wypowiedzi typu aa po co Ci tyle i tak sie nie wchlonelo,ze niszcze sobie zdrowie takimi dawkami itd.To moja osobista [...]

No poszło mi teraz troche kasy na cykl :) Wróciłem z praco-wakacji w anglii :) także narazie mogę se pozwolić a jak nie będzie już tak dobrze wróce do starych metod :D

kumpel ma z firmy axio wszystko ja grecka deke i gen far cykl wyglada tak ; 1-5oma pierwszy tydzien po 1 amp od 2tyg po 2 amp 1-16 w 1 tyg dawka 250mg i zwiekszalem do 4tego do 450mg i tak jade 450 mg od 4 tygodnia 1-13deka pierwsze 4 tygodnie 300mg i teraz 400mg 17-21 propa 18-22 stenazol tak to mnialo mniej wiecej wygladac ale juz teraz [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka: 98,5 -udo: 53 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I teść prolo 10ml(1amp/100mg) II teść enan 10 ml(1amp/250mg) boldek 10ml(1ml/200mg) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka: 98,5 -udo: 53 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I teść prolo 10ml(1amp/100mg) II teść enan 10 ml(1amp/250mg) boldek 10ml(1ml/200mg) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. [...]

wiekszosc czasu spendzam i pracuje w norwegii a to kurdewsko bogaty kraj i na cykl tutaj sredni po 25 tysiecy zlotych w przeliczeniu idzie glownie oxa i primka w uzyciu brdzo rzadko test albo deka chociaz nasza ome wychwalaja pod niebiosa nawet nowy trend jest oma prima oxa na te wakacje z tym ze karzdy djeta ma dopietom basen narty itp spasionych [...]

[...] piąt. - trening 1 pon. - trening 2 śr. - trening 1 piąt. - trening 2 itd. wiesz o co chodzi Trening 1 - przysiady 1x20-100 ( z tym mam zamiar poeksperymentować tzn. pierwszy cykl zrobić bez nóg a w drógim wcisnąć po jednej serii 20-100 z obciążeniem ok. 50% 1MP ) - wyciskanie sztangi w skosie (15st.)- 2 - wiosłowanie w opadzie - 2 - wyciskanie [...]

- przysiady 1x20-100 ( z tym mam zamiar poeksperymentować tzn. pierwszy cykl zrobić bez nóg a w drógim wcisnąć po jednej serii 20-100 z obciążeniem ok. 50% 1MP ) - wyciskanie sztangi w skosie (15st.)- 2 - wiosłowanie w opadzie - 2 TA PARA ODPOWIADA PARZE PONIZEJ (PO CO ROBIC TE SAME CWICZENIA??) - wyciskanie sztangielek w skosie (15-30st.-wciąż [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 60 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 30 -klatka: 93 -udo: 49 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami w piwnicach (1 roz bez przerwy na pro siłowni) 6. DIETA: próbuje trzymać :D -białko:116g/dzień -węglowodany:422g/dz -tłuszcz:63g/dz 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki, 10 omki 8. TRENING: 3 razy [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 109 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47.5 -klatka: 125-130 -udo: 70-71 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3-5g -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ost prop + npp 8. TRENING: split 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: suche miesko 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Witam, Jestem w 6 tyg. cyklu. Co 5 dni leci 250 mg enan z 200 mg boldka. Chcę powrócić do dawnej formy po 2 latach. 2 dni temu zauważyłem powiększony węzeł chłonny, który na ten moment widać gołym okiem. Jest twardy i nieruchomy. Czy może to być przyczyna koksu? W przeszłości przeszedłem jeden cykl 12 tyg cypio 250 mg e7d ok. 3 lata temu. Byłem u [...]

Jeśli to twój pierwszy cykl to mono + dextroza albo tauryna wystarczy do tego ewentualnie jakies gainerek do uzupełnienia diety i bedzie git POZDRO

1. WIEK: 21 2. WAGA: 72 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA(wcześniejsza wyliczona teraz po prostu jem wszystko): -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie jestem na pierwszym. 8. TRENING: 5-6 razy w tygodniu SPLIT 9. CEL CYKLU: [...]

Koks nie dla ciebie. Diety pewnie nie masz także idź do działu odżywianie. Na pierwszy cykl meta solo